Es ist mal wieder soweit.
Letztes Jahr war es unsere Sommerfit-Challenge und dieses Jahr unsere Gesundheits-Challenge.
Vom 02. September bis 01. Oktober werden über die Hälfte unserer KollegInnen an der internen Gesundheits-Challenge teilnehmen.
In verschiedenen Teamgrößen zwischen 3 bis 5 Personen wird in den Kategorien Bewegung, Entspannung, Ernährung, Trinken und Rauchentwöhnung in steigender Herausforderung der Alltag ein wenig verändert. Hierfür sucht sich jeder mindestens 2 Kategorien für seine eigene Challenge aus.
Bei unserem Meet & Eat winkt dann den drei Teams und Einzelpersonen mit den meisten Punkten jeweils eine tolle Überraschung.
Warum wir eine 30-Tage-Challenge machen?
Ganz einfach, der Mensch braucht 21 Tage, um etwas als Routine in den Alltag zu integrieren. Wir hängen lieber nochmal 9 Tage dran – sicher ist sicher 🙂